Tipy

Jak vás může domácí práce dostat do dobré nálady?

Jak vás může domácí práce dostat do dobré nálady?

Nezakrývejte si naše tváře: čištění nikdy nebylo a nikdy nebude činnost, za kterou budeme skákat radostí. Poté, co nám bylo řečeno, že to tak bylo u některých, ale nikdy jsme se s tím osobně nestretli. Většina lidí má tendenci souhlasit s tím, že je to nezbytné zlo, že výsledek stojí za to, ale pokud bychom to dokázali zvládnout, okamžitě bychom se zeptali, kam se podepsat. Z tohoto úhlu pohledu je opravdu těžké se pustit do práce. Proto jsme byli plné argumentů, které ukazují, že čištění může být skutečným zdrojem potěšení, když o tom přemýšlíte.

Domácnost odstraňuje stres a depresi

Může to být klišé, ale je pravda, že čištění doma také umožňuje čištění v jeho hlavě. A to je vědecky prokázáno! Podle studie zveřejněné v anglických novinách by 20 minut aktivního čištění jednou týdně stačilo ke snížení stresu a zmírnění deprese (stejným způsobem jako u dobrého cvičení). A konečně, čištění umožňuje manipulovat s předměty, které vás obklopují v každodenním životě, což přináší šťastné vzpomínky spojené s těmito objekty. To vše dohromady naznačuje, že úklid je rychlá oprava uklidnění.

Koště honí černé myšlenky - a pobaví kočku

Čištění je aktivní

Těm, kteří si stěžují, že nikdy nemají čas na sport, můžeme odpovědět, že úklid je fyzická aktivita jako každá jiná. Vysávání nebo čištění sprchy zahrnuje řadu pohybů, které zvyšují srdeční frekvenci. Nenahradí tělocvičnu pro udržování svalů (pokud váš kartáč váží 20 kilogramů), ale má tu výhodu, že vás udržuje ve formě, zejména pokud jsou čisticí gesta opakující se a častá. Pokud někteří radí kromě kontrakce hýždí během žehlení, nemůže to bolet, ale nastavit lištu příliš vysoko, že nakonec ani nechcete začít.

Úklid vás udržuje ve formě

Pokud vás domácnost nezmění úplně na svalnatého muže nebo ženu, má to přinejmenším tu výhodu, že z vás udělá zdravého člověka. V pravidelně čištěném prostředí nemají mikroby a jiné nečistoty (to je ten případ) čas na množení. Buďte však opatrní při používání pouze organických a přírodních výrobků pro domácnost: pokud nahradíte zaprášenou atmosféru prostředím nasyceným chemickými látkami, přesvědčte se, že tam není požadovaný účinek. Čištění může procházet otevíráním oken každé ráno v místnostech, aby se zajistilo dobré větrání vašeho interiéru. Jen to a doma už budete lépe dýchat.

Čistý interiér neznamená dezinfikovaný interiér, ale interiér připravený přijímat přátele.

Čištění vás učiní společenskými

Když je jeho interiér čistý a uklizený, vítáme přátele nečekaně. Pokud tomu tak není, omlouváme se našim hostům za tento bazar a za těchto podmínek jsme naštvaní. V nejextrémnějších případech někteří dokonce odmítají otevřít dveře a vyhnout se přátelským vztahům, aby nemuseli odhalit svůj interiér. Vzhledem k tomu, že čištění není jen známkou sebeúcty, ale i pro ostatní, tuto aktivitu přijímáme lépe, protože je spojena s pozitivními myšlenkami. Chcete-li říci, že myjeme doma, protože přátelé by mohli přijet bez varování, ve skutečnosti nás staví do velmi dobré nálady.

Čištění vám ušetří peníze

Bohužel zatím nikdo nebyl zaplacen za úklid vlastního interiéru, ale když o tom přemýšlíte, úklid vám může ušetřit peníze, nebo jej alespoň zbytečně utratit. Dům jako každý objekt se při údržbě rozkládá pomaleji. To platí také pro všechna zařízení kolem vás. Je to bezpečná sázka, že pokud troubu pravidelně čistíte, můžete ji stále používat po mnoho let. Naopak špatně udržovaná trouba se může velmi rychle poškodit a v tomto případě bude muset být opravena nebo vyměněna, což znamená další poplatky.

Co když si pro ještě větší úspory vytvoříte vlastní čisticí prostředky?

Čištění vám umožní plně si užít volný čas

Věta zní zvláštně a přesto s vysvětlením to dává dokonalý smysl. Chcete-li si opravdu užít chvíle relaxace, je lepší být v prostředí, které nezasahuje do vaší mysli. To je obvykle případ chaotického interiéru. Představte si, že televizní seriály pohodlně sledujete na své pohovce. Pokud vedle vaší televizní obrazovky sedí hromada žehlících oděvů, váš mozek riskuje, že vytvoří mentální ping-pong mezi „Ach, sakra, pořád to všechno žehlím!“ A „Ach, ale kdo to je vrah? “. Výsledkem bude polovina ve vaší sérii a druhá polovina v domácích záležitostech a je dobře známo, že když jste kdekoli, opravdu se nikde nenacházíte.